„Z Igorem zaczynałem od zera. Po kilku tygodniach nie tylko czuję się lepiej, ale w końcu mam motywację i plan!”
— Michał, 34 lata (Miasteczko Wilanów)
Trener personalny Wilanów
Trener personalny Wilanów
Treningi 1:1 w Zdrofit (Miasteczko Wilanów).
Zdrofit Wilanów, al. Rzeczypospolitej 1
Efekty, nie puste obietnice.
Plan dopasowany do Ciebie • Pierwsze zmiany po 4–6 tygodniach
- 8 lat doświadczenia
- 180+ klientów
- Zdrofit Wilanów
Zadzwoń
+48 537 918 161
Napisz na WhatsApp
Napisz na WhatsApp
Chcesz, żebym to ja zadzwonił?
Oddzwaniam tego samego dnia
Najważniejsze liczby
Zadowolonych klientów
Efekty, które naprawdę widać
Doświadczenia w branży
Różne cele, różni ludzie
Certyfikatów i szkoleń
Aktualna wiedza i rozwój
Cześć! Jestem Igor — trener personalny w Wilanowie 👋
Na co dzień prowadzę treningi w Zdrofit Miasteczko Wilanów (al. Rzeczypospolitej 1). Pomagam zbudować siłę, schudnąć bez „spiny” i poczuć się pewniej w ciele.
Mam 8 lat doświadczenia i pracowałem z 180+ osobami. Jeśli szukasz wsparcia 1:1 w Wilanowie — jesteś w dobrym miejscu.
Pierwsze zauważalne zmiany zwykle po 4–6 tygodniach.
Jak wygląda współpraca?
-
1. Konsultacja
Krótka rozmowa o celach i zdrowiu. Ustalamy terminy w Zdrofit Miasteczko Wilanów.
-
2. Trening próbny 0 zł
Spotkanie na sali w Wilanowie. Sprawdzam technikę i dobieram ćwiczenia do celu.
-
3. Plan działania
Indywidualny plan + prosta progresja i wskazówki żywieniowe.
-
4. Działamy!
Regularne treningi w Zdrofit Wilanów. Pomiar efektów co 4–6 tyg.
- Elastyczne godziny na Wilanowie
- Indywidualny plan + monitoring 4–6 tyg.
- Treningi 1-3x/tydz.
- Szybki kontakt przez WhatsApp
Pakiet 10+ spotkań — Wilanów
najczęściej wybierany w Zdrofit Miasteczko Wilanów
139 zł
/ trening
- Treningi w Zdrofit Miasteczko Wilanów (al. Rzeczypospolitej 1)
- Plan pod Twój cel + pomiar postępów co 4–6 tygodni
- Wsparcie między treningami (WhatsApp)
- Elastyczne godziny: pn–pt 7:00–21:00
Zobacz pełny cennik
Szczegóły pakietów i warunki
Napisz na WhatsApp
Odpowiadam w ciągu dnia
* Cena dotyczy pakietu 10+ spotkań i treningów w Wilanowie. Końcowa wycena zależy od częstotliwości i zakresu współpracy.
Opinie klientów
„Po kontuzji długo nie mogłam wrócić do formy. Igor pomógł mi wrócić na siłownię z głową i spokojem.”
— Kasia, 28 lat (al. Rzeczypospolitej 1)
„Profesjonalizm i luz — idealne połączenie. Czułem, że ktoś naprawdę mnie słucha i wie, co robi.”
— Bartek, 41 lat (Wilanów)
FAQ — trener personalny Wilanów
Ile kosztuje trener personalny w Wilanowie?
Najczęściej wybierany jest pakiet 10+ spotkań — od 139 zł / trening. Pełny cennik: Cennik.
Gdzie odbywają się treningi personalne w Wilanowie?
W Zdrofit Miasteczko Wilanów, al. Rzeczypospolitej 1. Google Maps.
Czy potrzebuję karnetu do Zdrofit Wilanów?
Tak — do treningów personalnych wymagany jest karnet klubowy. Pomogę dobrać najtańszy wariant do Twojej częstotliwości.
Jak wygląda pierwszy trening?
Start od bezpłatnej konsultacji, później trening próbny: ocena ruchu, nauka techniki i plan pod cel.
Czy to dla początkujących?
Tak, prowadzę osoby od zera. Intensywność dopasowuję do Twojego poziomu i zdrowia.
Po jakim czasie widać efekty?
U większości osób 4–6 tygodni regularnych treningów i prostych zmian w diecie.
Ile trwa i jak często?
Sesja trwa 50–60 min. Rekomenduję 1–3x tygodniowo w Zdrofit Wilanów.
Trening w parze?
Tak — możliwy w Zdrofit Wilanów. Motywacja + niższy koszt na osobę.
Pomoc z dietą?
Otrzymasz praktyczne wskazówki żywieniowe dopasowane do celu – bez skrajnych restrykcji.
Jak odwołać trening?
WhatsApp/telefon jak najwcześniej (najlepiej dzień wcześniej), by oddać slot innej osobie.
Godziny pracy?
Głównie pn–pt 7:00–21:00 w Zdrofit Wilanów. Ustalimy stałe, wygodne terminy.